Musculares:

 
Body Pump:
Tonifica tus músculos como nunca en una clase donde hombres y mujeres realizan ejercicios para todo el cuerpo con una barra y discos de pesos variables que te permiten ir ajustando el peso a tu nivel de entrenamiento. Estimularás tu fuerza y tu resistencia muscular mejorando tu postura.

BodyTotal:
Es la forma mas divertida de tonificar todos tus músculos ya que podrás utilizar un sinúmero de elementos como balones, step, pesitas, barras, discos para tonificar todo tu cuerpo haciendo que la clase sea variada y dinámica. Se comienza con una entrada en calor con movimientos simples y luego directamente se pasa al trabajo muscular de piernas, glúteos, tronco, espalda y brazos. De forma sencilla y efectiva en poco tiempo notarás tus resultados!

Abs 15 minutos:
Trabajo completo intenso y específico para tonificar tu zona abdominal utilizando balones de diferentes tamaños y pesos, semiesferas y otros accesorias junto con una excelente combinación de ejercicios que te harán descubrir esos abdominales que hasta el momento no sabías que existían!